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Et si tout commençait par une seule respiration ?

Respirez mieux. Performez. Dépassez vos limites.

+31 % d’oxygénation cellulaire

Endurance et récupération décuplées

Focus & clarté mentale boostée
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Commencez à respirer

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Résistant à la transpiration extrême et à l'eau ! 

(Version noire, fibre de bamboo et adhésif de grade médical) 

Oxygénation cellulaire optimale

Récupération décuplée

+31% d'air instantanément

Recommandé par l'UFC

Sommeil profond et réparateur

Doux pour la barbe, à la peau et respirant

-47 % de ronflements

Améliore la santé bucco-dentaire

1 pack = 30 bandes

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MOUTH TAPE

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Activez votre système parasympathique

dès la première utilisation

Sommeil régénérateur

Doux pour la barbe, à la peau et respirant

-47 % de ronflements

Améliore la santé bucco-dentaire

Sommeil profond et réparateur

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MOUTH TAPE + NOSE STRIPS

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Oxygénation cellulaire optimale

Récupération décuplée

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Recommandé par l'UFC

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-47 % de ronflements

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Confortable, flexible & respirant

Fibres & adhésif de grade médical

Hypoallergénique & doux pour la peau et la barbe

Sans produits toxiques, ni latex

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Support 9h - 18h

Nous expédions nos produits depuis le sud de la France 🇫🇷
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Une histoire comme la vôtre

Toujours en mouvement, toujours en quête de mieux. Mieux performer, mieux récupérer, mieux respirer. Et pourtant, malgré une vie active, le corps disait stop : fatigue au réveil, tensions dans les mâchoires, la cage thoracique, respiration courte, bouche sèche la nuit, et un stress diffus qui ne partait jamais vraiment.

 

Les visites chez l'ostéo devenaient récurrentes, le diaphragme restait (toujours trop) tendu, bloqué. Jusqu'au jour où une question toute simple a tout changé :

"Tu respires par la bouche ?"

Ce jour-là, le déclic. Et si tout venait de là ? De la respiration ?

Ce qui semblait anodin était en fait au centre de tout : énergie, récupération, sommeil, calme mental, posture, concentration.

Ce jour là, j'ai compris. J'ai alors commencé des mois de recherches, de tests, d'échanges, de lectures, d'essais, sur moi, sur mes proches, des inconnus, des sportifs de tous profils et tous niveaux... Jusqu'à la création de BETTERZZZ.

 

Une marque française, née en Corse, pour tous ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur souffle, de leur équilibre, de leur vie.

Pensés, testés, et expédiés depuis la Corse, nos produits s'adressent à tous ceux qui veulent retrouver ce que la respiration a de plus puissant : un retour au calme, à la régénération, à la pleine vitalité.

 

Après un travail de recherches intenses, de tests de ce qui se faisait sur le marché, de matières, de conditions extrêmes (beaucoup de transpiration et d'eau !), j'ai pu créé un produit optimal, amélioré, grâce aux retours de sportifs, d'entrepreneurs, de professionnels de santé, mais aussi de profils de tous âges et secteurs qui souhaitaient reprendre en main cette clé essentielle qu'est la respiration. Pour transformez leur santé, leurs performances, leur mental, leur VIE !

NOTRE BUT : VOUS PROPOSEZ UNE ALTERNATIVE NATURELLE

Tu fais tout pour être en forme. Mais tu manques d’endurance. Tu te sens stressé(e) sans raison. Tu récupères mal. Tu te réveilles épuisé(e), la bouche sèche...

Et si tout ça ne venait pas de ton stress ou de ton alimentation, mais de ta respiration ?

L’efficacité du de la respiration nasale et du mouth tape est aujourd’hui soutenue par de nombreuses études cliniques et ouvrages de référence.
De nombreux chercheurs ont démontré que respirer par la bouche la nuit perturbe le sommeil, augmente les micro-réveils, et réduit l’oxygénation du corps.
À l’inverse, favoriser la respiration nasale améliore la qualité du sommeil, réduit les ronflements de 47 %, augmente la saturation en oxygène et renforce la récupération (étude 2022 - PMC9498537).

 

James Nestor, dans son best-seller "Breath: The New Science of a Lost Art", consacre un chapitre entier aux bénéfices de la respiration nasale et du mouth taping, après avoir lui-même expérimenté ses effets transformateurs sur la respiration, le sommeil, la concentration et l’énergie.

Simple, naturel, efficace : un petit geste… pour un grand changement physiologique.

@mrjamesnestor

Patrick McKeown – "The Oxygen Advantage"

→ Expert mondial en respiration fonctionnelle. Il recommande le mouth taping pour améliorer la performance, la concentration, le sommeil et même les troubles respiratoires (asthme, anxiété…).

Dr John Douillard – Ayurveda + sport de haut niveau

→ Parle des effets profonds de la respiration nasale sur le stress, l’énergie et la santé globale. Recommande le mouth taping dans sa pratique holistique.

Dr Steven Lin – "The Dental Diet"

→ Dentiste fonctionnel, il insiste sur l’importance de la respiration nasale pour éviter les malocclusions dentaires, les troubles du sommeil et améliorer le développement facial.

Dr Raymond Silkman – Dentiste

→ Explique que la respiration buccale chronique peut modifier la posture, le sommeil et l’alignement facial.

Dr Mark Burhenne – Dentiste fonctionnel, auteur de askthedentist.com

→ Grand défenseur du mouth taping, il l’utilise avec ses patients pour traiter les ronflements, l’apnée légère et les troubles de l’attention liés au sommeil.

Études scientifiques clés

"Nasal breathing reduces snoring and sleep apnea in patients with mild OSA" – PMC9498537, 2022
→ Réduction de 47 % des ronflements et de l’indice d’apnée-hypopnée avec un simple mouth tape.

"The effects of oral vs nasal breathing on cognitive performance and oxygen uptake"
→ Respiration buccale = moins d’oxygène, moins de concentration, plus de fatigue mentale.

Le contrôle de la respiration, est une clé de votre bien-être et de votre performance !

le système parasympathique

Le système parasympathique est la branche du système nerveux responsable du repos, de la récupération et de la régénération.
Il s’oppose au système sympathique, qui gère le stress, les pics d’adrénaline et les réponses de type “combat ou fuite”.

> Respirer par le nez = activer le mode “repos & réparation”

Quand vous respirez par le nez, votre corps reçoit un signal clair :

“Je suis en sécurité. Je peux me détendre.”

Ce mode active :

Ralentissement du rythme cardiaque

Diminution du stress et de l’anxiété

Sommeil plus profond et réparateur

Amélioration de la digestion et du système immunitaire

À l’inverse, respirer par la bouche, en particulier la nuit, stimule le système sympathique, associé :

au stress chronique

à une tension musculaire accrue

à un sommeil plus léger

à une diminution de la récupération physique et mentale

Respirer par la bouche = stress et déséquilibre

Le mouth tape agit comme un “reset” du système nerveux

En favorisant la respiration nasale toute la nuit, le mouth tape permet au système parasympathique de rester activé durablement → le corps passe en mode réparation, le cerveau peut trier les informations, les tissus se régénèrent, et vous vous réveillez vraiment reposé(e).

En résumé :

Respirer par le nez = 

+ sommeil profond + récupération + apaisement mental
- stress - fatigue

transformez votre respiration = transformez votre vie !
 

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